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HOT YOGA 6回目

今日は一番しんどかったぁ

なんど足がつりそうになったか・・・
意識も飛んじゃったし

先生はカウントとりながら英語・北京語で話すから
お~い早くカウントしてぇ~って感じ
毎回言っているけれど 一番汗かいた

私はすごい昔からずっと運動してきたけれど
汗がかけなかった
特に高校・大学で一緒だった人は知っているだろう
ホント汗かけなくて さぼってると言われたことあるし
そんな私が 今日はTシャツが濡れたのよ
絞れるほどではないけれど・・・
毛穴が開く感じね

だんだん辛くなっていくような気がする
あの終わった後の達成感はいいものです

YOGA後のおたのしみ 今日は上海料お気軽


上海料理本場の味お気軽


お茶はジャスミン茶 メニューは日本語有

五目炒飯

茄子の味噌煮

小籠包

超ローカルかと思ったけれど日本人慣れしてるのかな?
美味しかった

2次会は大好き許留山 B-1マンゴージュース 亀ゼリー入り

帰りはトラムでゆっくり帰りました
ヨガはきついけど 楽しいのよね~

帰り頃にはYOGAやったこと忘れちゃうことがあるんだけど
わたしだけでしょうか?
今日は人が多かったからきつかったのかな?
また次回がんばるぞぉ~


ぽちっとよろしくお願いします
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- 2009/05/12(火) 23:43:16|
- HK
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