ちり　in　ＨＫ

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HOT YOGA　６回目

今日は一番しんどかったぁ
なんど足がつりそうになったか・・・
意識も飛んじゃったし
先生はカウントとりながら英語・北京語で話すから
お～い早くカウントしてぇ～って感じ
毎回言っているけれど　一番汗かいた

私はすごい昔からずっと運動してきたけれど
汗がかけなかった
特に高校・大学で一緒だった人は知っているだろう
ホント汗かけなくて　さぼってると言われたことあるし

そんな私が　今日はTシャツが濡れたのよ
絞れるほどではないけれど・・・

毛穴が開く感じね

だんだん辛くなっていくような気がする

あの終わった後の達成感はいいものです


YOGA後のおたのしみ　今日は上海料お気軽
上海料理本場の味お気軽

　　　　　　　　　　お茶はジャスミン茶　メニューは日本語有
　　　　　　
　五目炒飯

　　　　　　　　　　茄子の味噌煮
　　　　　　
　小籠包


超ローカルかと思ったけれど日本人慣れしてるのかな?
美味しかった

２次会は大好き許留山　B-1マンゴージュース　亀ゼリー入り
　　　　　　　　

帰りはトラムでゆっくり帰りました
ヨガはきついけど　楽しいのよね～
帰り頃にはYOGAやったこと忘れちゃうことがあるんだけど
わたしだけでしょうか？

今日は人が多かったからきつかったのかな？

また次回がんばるぞぉ～



ぽちっとよろしくお願いします

1. 2009/05/12(火) 23:43:16|
2. HK
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