ちり in HK

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HOT YOGA 6

HOT YOGA 6回目

今日は一番しんどかったぁ
なんど足がつりそうになったか・・・
意識も飛んじゃったし
先生はカウントとりながら英語・北京語で話すから
お~い早くカウントしてぇ~って感じ
毎回言っているけれど 一番汗かいた

私はすごい昔からずっと運動してきたけれど
汗がかけなかった
特に高校・大学で一緒だった人は知っているだろう
ホント汗かけなくて さぼってると言われたことあるし

そんな私が 今日はTシャツが濡れたのよ
絞れるほどではないけれど・・・

毛穴が開く感じね

だんだん辛くなっていくような気がする

あの終わった後の達成感はいいものです


YOGA後のおたのしみ 今日は上海料お気軽
上海料理本場の味お気軽
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          お茶はジャスミン茶 メニューは日本語有
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 五目炒飯
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          茄子の味噌煮
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 小籠包
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超ローカルかと思ったけれど日本人慣れしてるのかな?
美味しかった

2次会は大好き許留山 B-1マンゴージュース 亀ゼリー入り
        IMG_2351_20090512233141.jpg

帰りはトラムでゆっくり帰りました
ヨガはきついけど 楽しいのよね~
帰り頃にはYOGAやったこと忘れちゃうことがあるんだけど
わたしだけでしょうか?

今日は人が多かったからきつかったのかな?

また次回がんばるぞぉ~


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  1. 2009/05/12(火) 23:43:16|
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